新型コロナウィルスによる緊急事態宣言が5月31日まで延長となりました。
これに伴いまして、引き続き全クラス5月31日まで休講とさせて頂きます。

早く収束して、安全な生活に戻れることと皆様の健康を願っております。
どうぞお身体に気をつけてお過ごしください。

休講、自粛が長くなり、身体を動かしたい、スッキリしたいところだと思います。

YouTubeに無料動画レッスンをあげています。「家で出来るベリーダンス」
ご検索ください。

運動不足解消にお役に立てましたら幸いです

◆家で出来るベリーダンス ターン
綺麗に回れるコツ

◆家で出来るベリーダンス 身体スッキリ！！コンビネーションダンス

他にも

◆家で出来るベリーダンス 基本ツイス

◆家で出来るベリーダンスを踊る前のストレッチ

◆家で出来るベリーダンス 基本 アンジュレーションとチェストサークル