休講、自粛が長くなり、身体を動かしたい、スッキリしたいところだと思います。

YouTubeに無料動画レッスンをあげています。「家で出来るベリーダンス」
ご検索ください。

運動不足解消にお役に立てましたら幸いです

◆家で出来るベリーダンス ターン
綺麗に回れるコツ

◆家で出来るベリーダンス 身体スッキリ！！コンビネーションダンス

他にも

◆家で出来るベリーダンス 基本ツイス

◆家で出来るベリーダンスを踊る前のストレッチ

◆家で出来るベリーダンス 基本 アンジュレーションとチェストサークル