♪入門～初級クラス♪(お子様連れ歓迎)

7月4日(木) 10:40～ 北蒲広場

7月11日(木) 10:40～ 大鳥居教室

7月18日(木) 10:40～ 大鳥居教室

7月25日(木) 10:40～ 北蒲広場

♪ゆったりエレガンスクラス♪
(シニア マダム歓迎)

7月3日(水) 14:30～ 大鳥居教室

7月10日(水) 14:30～ 大鳥居教室

7月17日(水) 10:45～ 大鳥居教室

7月24日(水) 14:30～ 大鳥居教室

7月31日(水) 14:30～ 大鳥居教室

◆初心者 体験歓迎！

京浜急行大鳥居駅より4分！

萩中公園隣の広い綺麗なスタジオ！

お子様連れで楽しくレッスン！

発表会、ショー、イベント出演色々あります。ご希望でしたら是非ご参加ください
(強制ではありません)

ご参加お待ちしております！

埼玉高速鉄道 浦和美園駅より１分
美園コミュニティセンター ベリーザの
レッスンスケジュールです。

7月12日(金) 10:30～12:00

7月19日(金) 10:30～12:00

7月26日(金) 10:30～12:00

初心者、体験、大歓迎です！

時間もたっぷり90分レッスン！

新しい綺麗なスタジオです！

現在、経験者も初心者も一緒にレッスンしており、年代も様々ですが、とっても楽しい雰囲気のクラスです。

発表会、イベント出演等色々あります。
ご希望でしたら是非ご参加ください。
(強制ではありません)

こちらのHPよりお問い合わせください！

ベリーダンスレッスンどの教室、どのクラスでも必ず最初にストレッチをします。
身体の一つ一つの関節、筋肉を緩め、ほぐし柔らかくしてから踊ります。

入って間もない方は、あれ？まだ踊らないの？こんなにストレッチ必要なの、身体硬いし辛いなぁと思うかもしれません。

踊る前に準備運動は怪我防止の為にも必要です。
またカチカチの身体のままではベリーダンス踊れません。
芯も軸もない体幹がふにゃふにゃの身体でも踊れません。
股関節も最初に緩めてあげます。

毎レッスンごとに身体を柔らかく踊りやすい身体に導いていきます。
バランスを取り、軸を作ります。
コツコツと続ければ必ず身体はほぐれていきます。
踊りやすい身体になってからスタートです。

これからもずっと長く踊っていきたいので、自分自身も身体作りはコツコツ日々続けます。
現在も邦絵ゆか式身体ほぐしで
長く長くダンサーを続け、年令を重ねていっても怪我もなく踊り続けています。

若い方もマダムもずっと長く踊っていける身体を一緒に作っていきましょう！
美しく健康的な身体作りもご一緒に！

大鳥居教室で 自主トレ

京急蒲田教室はプライベートレッスン、セミプライベートレッスンを主に行っております。

昨年出来たばかりの綺麗な小スタジオです。

曜日、時間、内容をご希望通りに出来ます。

このようなレッスン例があります。

◆ベリーダンスをしているが、ダンスの基礎もきちっとやりたい、身体も作り、その上でベリーダンスを踊りたい。(プライベートレッスン)

ストレッチをして身体をほぐし、ダンスやバレエの基礎を入れ、バランスや軸の作り方(回る時に役立つ)、空間の作り方、身体の伸ばし方、使い方などをじっくりと練習しました。
一回ずつテーマを決めて練習致しました。

◆親子二人(成人)で、休みや仕事の時間がなかなか合わないが、一緒にレッスンを始めたい。
(セミプライベートレッスン)

お二人の時間が合う時に連絡を頂き、一緒にスタート、特にプランは無いということでしたので、ストレッチ、基本、コンビネーションから始まり、コンビネーションから簡単な振り付けに移行しています。

共通の話題が出来て、一緒に来て一緒に帰る、とても楽しそうです。
身体の調子も良いそうです。

プライベート、セミプライベートレッスンにご利用ください。

お一人 1h ￥5000

お二人 1h 各￥2500

お得情報！！

◆お二人で定期的に通える場合はチケットで￥8000(4回 1ヶ月)

更にお得です。

◆京急蒲田教室プライベートレッスンはスタジオ代を頂きません。(他のスタジオを使う場合はスタジオ代が掛かります。)

オーダーメイドのレッスンを受付ております。
ご希望のプランを是非ご相談ください。

スタジオレンタルもしております！
(￥800～)

6月2日 (日) 17:00 桜木町
ワシントンホテル裏 より出航

野毛丸 屋形船ベリーダンスショー

出演 邦絵ゆか

♪お子様連れ歓迎クラス♪

6月6日(木) 10:40～ 大鳥居教室

6月13日(木) 13:10～ 大鳥居教室

6月20日(木) 10:40～ 北蒲広場

6月27日(木) 13:10～ 大鳥居教室

♪ゆったりエレガンスクラス♪

6月5日(水) 14:30～ 京急蒲田教室

6月12日(水) 14:30～ 京急蒲田教室

6月17日(月) 14:30～ 大鳥居教室

6月26日(水) 14:30～ 京急蒲田教室

◆初心者 体験歓迎！

京浜急行大鳥居駅より4分！

萩中公園隣の広い綺麗なスタジオ！

お子様連れで楽しくレッスン！

発表会、ショー、イベント出演色々あります。ご希望でしたら是非ご参加ください
(強制ではありません)

ご参加お待ちしております！

埼玉高速鉄道 浦和美園駅より１分
美園コミュニティセンターでのレッスンスケジュールです。

6月14日(金) 10:30～12:00

6月21日(金) 10:30～12:00

6月28日(金) 10:30～12:00

初心者、体験、大歓迎です！

時間もたっぷり90分レッスン！

新しい綺麗なスタジオです！

現在、経験者も初心者も一緒にレッスンしており、年代も様々ですが、とっても楽しい雰囲気のクラスです。

発表会、イベント出演等色々あります。
ご希望でしたら是非ご参加ください。
(強制ではありません)

こちらのHPよりお問い合わせください！

14日火曜日は、ベッラマッティーナアニバーサリーコンサートで内幸町ホールで踊りました。

滝野郁瑛さん率いるバンドの皆様、そして古舘由佳子さんのヴァイオリンの生演奏という素晴らしい音楽の中で、踊らせて頂きました。

古舘由佳子さんのヴァイオリンが素敵で聞きほれてしまいました。

歌劇団同期の芹ちゃんと一緒で、芹ちゃんは歌と美しい日舞を踊り、その日舞の振り付けをした後輩のかがわちゃんが来ていて、袖で間奏でキャンドルからWベールで出ていくところを手伝ってもらいました。

コンサートで、魂で歌う、演じるように歌う男性歌手の方がいて、凄いな～勉強になると見ていたら
「僕はベリーダンスをやっていたんです」という出会いもありました。

何かが出来る人は他のことも出来るし、興味も持ち、勉強しているのです。

まだまだまだ勉強することが山ほどあるなぁ。

今まで沢山の種類のダンス踊ってきました。練習しました。やっていない種類のダンスはほぼ無いです。日舞も、歌も演技も

今はベリーダンスを踊っている中で、やってきたことに一つも無駄はなく、全部生かせるのだ、生かさなくてはと改めて思ったのでした。

雨の中、観にいらして頂きましたお客様、演奏者、共演者の皆様
本当にありがとうございました！(^^)

昨日木曜日はベッラマッティーナ朝美座のショーに出演、一部と二部でベリーダンス舞いました。
歌あり、踊りありの楽しい華やかなショーです。
観にいらして頂きましたお客様、共演者の皆様、演奏者の皆様ありがとうございました！

奇数月第２木曜日に出演しております。

エレガンスクラスの生徒さんから「手作りです」とプレゼントを頂きました。

ガラスのコップに入った綺麗な黄色のもの
何だろう
ブリン？ キャンドル？

正解は、手作りのお肌用のクリームでした。

オリーブオイル他諸々を混ぜて作ったそうです。

いつもお顔がつやつやして明るい感じがしていたのはこの手作りクリームのせいだったのでしょうか。

エレガンスクラスの生徒さんは70代半ば、最初は「私で出来ますでしょうか」と言って入っていらっしゃいましたが、毎週通われて半年、立ったまま手のひらがぴったりと床につき、身体も腰も柔らかくなり優雅にフィギュアエイトをして踊られます。
踊りも年齢と共に出てくる優しさ、軟らかさ、雰囲気があるのです。

今は本当に楽しいと言って頂きます。
私で出来る？いる場所はあるの？やりたいけれど入れるスタジオはないなんて諦めないでくださいね。幅広い方に楽しんで頂きたいと思っています。

エレガンスクラスの生徒さん、手作りクリームと共に
ベリーダンス効果で内面からも外側からも艶々イキイキとしています。

私も帰ってから早速使用、おぉ伸びが凄く良くて、艶やかに(^_^)