浦和美園駅より1分、美園コミュニティーセンターベリーザのレッスンスケジュールです。

9月4日(金) 10:30～

9月11日(金) 10:30～

9月18日(金) 10:30~

引き続き除菌、換気、間隔、マスクで感染予防に務めながらレッスンしていきたいと思います。

様々なイベントが中止、延期となり、毎年夏に月3本も頂いていた、花火と夏のショーのお仕事も残念ながら今年は中止です。
ですが、9月は以下のショー、イベント
に出演致します!

◆美園コミュニティーセンターまつり◆

日時 9月26日(土) 14:30～15:00

場所 美園コミュニティーセンター
ホール

出演 Mirai Nanae Rumiko Nariko

観覧無料

毎回出演している美園コミュニティーセンターの発表会、今回は少人数ですが、頑張っています。
いつもは皆で賑やかに踊るフィナーレも今年は挨拶のみと控えめになります。
その分、一人一人が輝けるステージになると思います。

お近くの方、観にいらしてください。

◆ベッラマッティーナショー朝美座◆

日時 9月10日(木) 18:45 スタート

場所 新橋 ベッラマッティーナ
新橋3―14―4 豊島ビル2階
(駅より2分)

出演
歌 朝美かほる

芹 なづな

沢田みなみ

ベリーダンス

邦絵ゆか

チャージ ￥5000

店舗は6月より開店、7月よりまたショーに出演しております。
9月は、滝野郁瑛さんのピアノ生演奏で、
芹なづなさんとの歌とベリーダンスの
コラボを計画しております。

ベッラマッティーナは、ゆったりとした空間のライブバーです。
予防対策も徹底しております。
お越しをお待ちしております。

写真
前回の「美園コミュニティーセンターまつり」
前回7月のベッラマッティーナショー

京急蒲田教室は現在、プライベートレッスン、またはセミプライベートレッスン(2名まで)を行っております。

京急蒲田教室は、小スタジオですので距離を保つ為、2名までとさせて頂きます。

最近は、「運動不足を解消したい」「太ってしまったので、元に戻したい」「姿勢を正したい」「身体をスッキリ綺麗にしたい」などというお問い合わせやレッスン希望を頂くようになりました。

コロナ自粛が続いた為と思われます。
そのようなご希望の方には、蒲田教室プライベートレッスン、セミプライベートレッスンが最適だと思います。

長～いダンサー経験からプログラムを考えて、美しい身体作りのお手伝いをさせて頂きます。

来て頂き、身体が十分に伸びるようにストレッチレッスンから始めたところ、「身体が硬くて悲しくなった」との感想もありましたが、少しずつ続けていけばだんだんほぐれて柔らかくなっていきますよ！(^_^)
初めは皆さん一緒です。

京急蒲田教室は、ご希望の曜日、時間、
内容でレッスン致します。
ご相談くださいませ。

複数窓の換気、除菌、マスクで気をつけてレッスンしております。
新しい綺麗なスタジオです。

蒲田駅近の蒲田教室は、現在予約制、
人数制限で開講しております。

土曜日
入門 15:55～
初級 17:00～

ソーシャルディスタンス、十分な距離を取る為、蒲田教室は4名様までとさせて頂いております。

複数窓解放の換気、換気扇、除菌、マスクでレッスンをしております。

ご予約頂けましたら、体験、新規入会も出来ますのでご連絡ください。
初心者歓迎致します。

人数が越える場合は別クラスを設けたいと思います。

蒲田教室 現在の振り付け曲

入門 キフ・ツルヒー

「どうして去るのですか
あなたは私の魂 あなたの心はカルモダンの香りを忘れてしまうのですか
私の心にある傷を数えるのは大変だった
あの星を数える方が簡単
私の心を苦しめたまま行ってしまった
ため息の道は長いです」

といった歌詞です。
去っていく恋人を想う気持ちを表現し、基本のテクニックを沢山入れました。
振り付け 邦絵ゆか
ベール使用 入門～初級向き

初級 Ya Hawa

♪入門～初級 お子様連れ可♪

8月6日(木) 10:40～

8月13日(木) 10:40～

8月20日(木) 10:40～

8月27日(木) 13:10～

♪ゆったりマダムエレガンスクラス♪

8月5日(水) 14:30

8月12日(水) 14:30

8月19日(水) 14:30

引き続き除菌、換気、間隔、マスク着用で感染予防対策をして参ります。

身体を気持ち良く動かし、ゆっくりと気をつけながらレッスンしていきたいと思います。

暑くなり、マスク着用も苦しくなりますので、休憩以外でも苦しい時は間隔をとってマスク外し、休憩と水分補給してくださいね。

写真
大鳥居教室前の公園と、大鳥居教室
複数窓解放出来、極少人数です。
体験、新規も受付しております。

浦和美園駅より1分、美園コミュニティーセンターベリーザのレッスンスケジュールです。
8月は2回です。

8月21日(金) 10:30～

8月28日(金) 10:30～

引き続き除菌、換気、間隔、マスクで感染予防に務めながらレッスンしていきたいと思います。

暑くなり、マスク着用も苦しくなり、熱中症の心配もありますので、休憩以外でも苦しい時は間隔をとってマスクを外して水分補給してくださいね。

7月3日(金) 10:30～

7月10日(金) 10:30～

7月17日(金) 10:30～

浦和美園ベリーザは会場閉鎖で3ヶ月振りのレッスンとなりました。
マスクをしながらのレッスンですが、直接会って踊れる気持ち良さ、楽しさを感じます。

引き続き除菌、換気、間隔、マスクで感染予防に務めながらレッスンしていきたいと思います。

暑くなり、マスク着用も苦しくなり、熱中症の心配もありますので、休憩以外でも苦しい時は間隔をとってマスクを外して水分補給してくださいね。

♪入門～初級 お子様連れ可♪

7月2日(木) 13:10～ 大鳥居教室

7月9日(木) 10:40～ 大鳥居教室

7月16日(木) 10:40～ 北蒲広場

7月23日(木) 13:10～ 大鳥居教室

7月30日(木) 10:40～ 大鳥居教室

♪ゆったりマダムエレガンスクラス♪

7月1日(水) 14:30 大鳥居教室

7月8日(水) 14:30 大鳥居教室

7月22日(水) 14:30 大鳥居教室

7月29日(水) 14:30 大鳥居教室

2ヶ月振りに再開したマスク着用してのレッスンですが、
直接会って踊れる気持ち良さ、楽しさを感じます。

引き続き除菌、換気、間隔、マスク着用で感染予防対策をして参ります。

身体を気持ち良く動かし、ゆっくりと気をつけながらレッスンしていきたいと思います。

暑くなり、マスク着用も苦しくなりますので、休憩以外でも苦しい時は間隔をとってマスク外し、休憩と水分補給してくださいね。

人数制限予約制、間隔、換気、マスク着用、除菌に気をつけながら、レッスン再開しております。

先日のレッスンでは、生徒さんが手作りのベリーダンスレッスン用のマスクをして踊っていました。

レッスン専用マスクを作ったのだそうです。
マスクレッスンも雰囲気が出て楽しくなりますね。
終わってから一枚撮らせて頂きました。(^_^)

マスクレッスン、やってみるといつもより肺活量が必要で、小まめに休憩、水分補給をして頂いていますが、レッスン後苦しかった～と言っていた方もいました。

苦しく感じた時は休憩以外でも、間隔をとって、窓の側などに行ってマスクを外して呼吸を整えてくださいね。

暑くなりますので、気をつけて
ゆっくりゆったりレッスンしていきましょう。

予約制人数制限、換気、マスク着用、
除菌、気をつけながら全クラス再開致しました。

皆さんに会えて、とても嬉しかったです!
人数は少なく、会場は広くで定員10分の１位の教室もあります。
間隔は十分です。

以前歌劇団にいた時にラインダンスを何年も踊っていました。
後ろで手を繋いでぴたりとくっつき、大勢で足の高さ、首、身体の向きを合わせ一糸乱れぬダンスを踊る為、全員で血の滲むような練習をします。
それは圧巻で素晴らしいものです。

ベリーダンスは一人で踊ることが出来ます。
踊り方、表現が多種多様で一人一人個性があり、自己表現が色々出来る、
現在の状況でも対応出来る、レッスン出来る美しいダンスです。

先週はお天気の良い暑い日が続きました。
大鳥居教室再開、公園の中にあるので凄く気持ちが良いです。
まだ人も少なめですね。

浦和美園コミュニティセンターレッスンも再開、青空が気持ち良い!

自粛中、コチコチになってしまった身体をほぐしていきましょう。
身体はほぐさないと本当に固まっていきます。2～3日動かさないだけでも、違います。
年齢と共に硬くなりやすいのは、股関節、背中、肩、、
どこをどう伸ばしていくと良いか、どうしたら身体が柔らかくなり踊りやすくなるか、しっかりとお伝え出来たらと思います。

ゆっくりやりましょう。

マスクで踊ると苦しくなり、熱中症も心配、間隔に気をつけた上、時々はずして水分補給して、また楽しく踊りましょう!