人数制限予約制、間隔、換気、マスク着用、除菌に気をつけながら、レッスン再開しております。

先日のレッスンでは、生徒さんが手作りのベリーダンスレッスン用のマスクをして踊っていました。

レッスン専用マスクを作ったのだそうです。
マスクレッスンも雰囲気が出て楽しくなりますね。
終わってから一枚撮らせて頂きました。(^_^)

マスクレッスン、やってみるといつもより肺活量が必要で、小まめに休憩、水分補給をして頂いていますが、レッスン後苦しかった～と言っていた方もいました。

苦しく感じた時は休憩以外でも、間隔をとって、窓の側などに行ってマスクを外して呼吸を整えてくださいね。

暑くなりますので、気をつけて
ゆっくりゆったりレッスンしていきましょう。