9日はみぞれ混じりの雪に近い雨、凄く寒い日でした。

大鳥居教室では、その中レッスン後イベント練習をしました。
外は寒〜いですが、スタジオの中は皆の熱気で暖かかったです。

寒い日は思わぬ怪我をしやすいので、
ストレッチをして身体を充分伸ばして温めてから踊ってくださいね。